Pengaruh Aromaterapi Lavender (Lavandula angustifolia) pada Mahasiswa Kedokteran yang Mengalami Insomnia
Hasil Penelitian
DOI:
https://doi.org/10.55175/cdk.v52i10.1618Kata Kunci:
Aromaterapi, insomnia, lavendelAbstrak
Pendahuluan: Terapi lini pertama insomnia adalah terapi psikologis bersama obat anti-insomnia. Salah satu terapi alternatif adalah aromaterapi bunga lavendel (Lavandula angustifolia). Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh aromaterapi bunga lavendel terhadap insomnia pada mahasiswa Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan Universitas Lambung Mangkurat, Banjarmasin. Metode: Penelitian uji klinis dengan rancangan one-group pretest-posttest pada 48 mahasiswa di bulan Oktober 2023. Subjek dipilih menggunakan teknik consecutive sampling; data dikumpulkan secara online menggunakan Google form. Kuesioner kelompok studi psikiatri biologik Jakarta–insomnia rating scale (KSPBJ-IRS) digunakan untuk mengukur tingkat insomnia sebelum dan sesudah penggunaan aromaterapi. Data dianalisis menggunakan uji statistik Wilcoxon signed-rank dengan tingkat kepercayaan 95%. Hasil: Penelitian ini menunjukkan bahwa sebelum penggunaan aromaterapi, subjek mengalami insomnia ringan dan berat masing-masing sebanyak 50% subjek. Setelah penggunaan aromaterapi, 39,6% subjek tidak mengalami insomnia, serta 56,2% dan 4,2% subjek masing-masing mengalami insomnia ringan dan berat. Hubungan ini bermakna p = 0,0005. Simpulan: Penelitian ini menunjukkan aromaterapi lavendel dapat memperbaiki gangguan insomnia.
Unduhan
Referensi
Robinson CL, Supra R, Downs E, Kataria S, Parker K, Kaye AD, et al. Daridorexant for the treatment of insomnia. Health Psychol Res. 2022;10(3):1-14. doi: 10.52965/001c.37400.
Chien LW, Cheng SL, Liu CF. The effect of lavender aromatherapy on autonomic nervous system in midlife women with insomnia. Evidence-Based Complement Alternative Med. 2012;2012:740813:1-8. doi:10.1155/2012/740813.
Tang Y, Gong M, Qin X, Su H, Wang Z, Dong H. The therapeutic effect of aromatherapy on insomnia: a meta-analysis. J Affective Disord. 2021;288:1-9. doi:10.1016/j.jad.2021.03.066.
Rieman D, Baglioni C, Bassetti C, Bjorvatin B, Groselj LD, Ellis JG, et al. European guideline for the diagnosis and treatment of insomnia. J Sleep Res. 2017;26:675-700. doi: 10.1111/jsr.12594.
Mahmud S, Mohsin M, Dewan MN, Muyeed A. The global prevalence of depression, anxiety, stress, and insomnia among general population during COVID-19 pandemic: a systematic review and meta-analysis. Trends in Psychol. 2023;31:143-70. doi:10.1007/s43076-021-00116-9.
Fernando R, Hidayat R. Hubungan lama penggunaan media sosial dengan kejadian insomnia pada mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai tahun 2020. Res Learn Nurs Sci. 2020;4(2):83-9. https://doi.org/10.31004/jn.v4i2.1117.
Wulandari FE, Hadiati T, Sarjana W. Hubungan antara tingkat stres dengan tingkat insomnia mahasiswa/i angkatan 2012/2013 Program Studi
Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro. J Kedokt Diponegoro. 2017;6(2):549-57. https://doi.org/10.14710/dmj.v6i2.18572.
Ahmad SR. Anissa M, Triana R. Hubungan tingkat stres dengan kejadian insomnia pada mahasiswa angkatan 2017 Fakultas Kedokteran Universitas Baiturrahmah. Indon J Health Sci. 2022;6(1):1-7.
Suartiningsih NM, Putri WCWS, Ani LS. Depresi, cemas dan konsumsi kopi berhubungan dengan kejadian insomnia pada mahasiswa PSPS FK UNUD angkatan 2016. E-Jurnal Medika 2018;7(8):1-6.
Dabrowska-Galas M, Ptaszkowski K, Dabrowska J. Physical activity level, insomnia and related impact in medical students in Poland. Int. J. Environ. Res. Public Health. 2021;18:1-10. doi:10.3390/ijerph18063081.
Sathivel D, Setyawati L. Prevalensi insomnia pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Udayana. Intisari Sains Medis. 2017;8(2):87-92. doi:10.1556/ism.v8i2.119.
Mushoffa MA, Husein AN, Bakhriansyah M. Hubungan antara perilaku merokok dan kejadian insomnia pada mahasiswa FK UNLAM. Berkala Kedokteran. 2013;9(1):85-92. http://dx.doi.org/10.20527/jbk.v9i1.921.
Kusumawarddhani DA, Husein AN, Bakhriansyah M. Hubungan kejadian premenstrual syndrome (PMS) dengan kejadian insomnia pada mahasiswi
Fakultas Kedokteran UNLAM Banjarmasin: kajian pada mahasiswi program studi pendidikan dokter (PSPD) angkatan 2010-2012. Berkala Kedokteran. 2014;10(1):89-97. http://dx.doi.org/10.20527/jbk.v10i1.933.
Jaelani. Aromaterapi. Jakarta: Pustaka Populer Obor; 2009.
Ramadhan MR, Zettira OZ. Aromaterapi bunga lavender (Lavandula angustifolia) dalam menurunkan risiko insomnia. Majority 2017;6(2):60-3.
Wheatley D. Medicinal plants for insomnia: a review of their pharmacology, efficacy and tolerability. J Psychopharmacol. 2005;19:414-21. doi:10.1177/0269881105053309.
Tariq SH, Pulisetty S. Pharmacotherapy for insomnia. Clin Geriatr Med. 2008 Feb;24(1):93-105, vii. doi: 10.1016/j.cger.2007.08.009.
Roehrs T, Roth T. Insomnia pharmacotherapy. Neurotherapeutics 2012;9:728-38. doi:10.1007/s13311-012-0148-3.
Asnis GM, Thomas M, Henderson MA. Pharmacotherapy treatment options for insomnia: a primer for clinicians. Internat J Mol Sci. 2016;17:2-11. doi:10.3390/ijms17010050.
Davari H, Ebrahimian A, Rezayei S, Tourdeh M. Effect of lavender aromatherapy on sleep quality and physiological indicators in patients after CABG surgery: a clinical trial study. Indian J Crit Care Med. 2021;25(4):429–34. doi: 10.5005/jp-journals-10071-23785.
Hamzeh S, Safari-Faramani R, Khatony A. Effects of aromatherapy with lavender and peppermint essential oils on the sleep quality of cancer patients: a randomized controlled trial. Evid Based Complement Alternat Med. 2020 Mar 25:2020:7480204. doi: 10.1155/2020/7480204.
Yıldırım D, Kocatepe V, Can G, Sulu E, Akış H, Şahin G, et al. The effect of lavender oil on sleep quality and vital signs in palliative care: a randomized clinical trial. Complement Med Res. 2020; 27(5):328–35. doi: 10.1159/000507319.
Arbianingsih, Amal A, Hidayah N, Azhari N, Tahir T. Massage with lavender aromatherapy reduced sleep disturbances on infant. Enfermia Clinica. 2020. 30(3):62-5. doi: 10.1016/j.enfcli.2019.12.028.
Norwegian Institute of Public Health. WHO Collaborating Center for Drug Statistics Methodology, 2022. Hypnotics and sedatives [Internet]. 2024 [cited 2024 Nov 05]. Available from: https://atcddd.fhi.no/atc_ddd_index/?code=N05C&showdescription=no.
Steflitsch W, Steflitsch M. Clinical aromatherapy. Elsevier Ireland 2008;5(1):74-85. doi:10.1016/j.jomh.2007.11.001.
Sayyidah, Aulia G, Kusumawaty N. Literature review pengaruh aromaterapi bunga lavender (Lavandula angustifolia) terhadap penurunan insomnia pada lanjut usia. Edu Masda J. 2022;6(1):17-25. http://dx.doi.org/10.52118/edumasda.v6i1.146.
Lucena LR, Santos-Junior JG, Tufik S. Lavender essential oil on postmenopausal women with insomnia: double-blind randomized trial. Complement Ther Med. 2021;59:1-9. doi:10.1016/j.ctim.2021.102726.
Junita E, Virgo G, Putri AD. Pengaruh pemberian aroma terapi lavender terhadap insomnia pada lansia di desa Koto Tuo wilayah kerja puskesmas 2 XIII Koto Kampar. Res Learn Nurs Sci. 2020;4(2):116-21. https://doi.org/10.31004/jn.v4i2.1128.
Prusinowska R, Smigielski KB. Composition, biological properties and therapeutic effects of lavender (Lavandula angustifolia L.). a review. Herba Polonica. 2014;60(2):56-66. doi:10.2478/hepo-2014-0010.
Hwang E, Shin S. The effects of aromatherapy on sleep improvement: a systematic literature review and meta-analysis. J Altern Complement Med. 2015 Feb;21(2):61-8. doi:10.1089/acm.2014.0113.
Reis D, Jones T. Aromatherapy. Clin J Oncol Nurs. 2017 Feb 1;21(1):1619. doi:10.1188/17.cjon.16-19.
Maczka W, Duda-Madej A, Grabarczyk M, Winska K. Natural compounds in the battle against microorganisms-linalool. Molecules 2022;27:1-19. doi:10.3390/molecules27206928.
Pereira I, Severino P, Santos AC, Silva AM, Souto EB. Linalool bioactive properties and potential applicability in drug delivery systems. Colloids Surf B Biointerfaces. 2018 Nov 1:171:566-578. doi:10.1016/j.colsurfb.2018.08.001.
Takahashi M, Satou T, Ohashi M, Hayashi S, Sadamoto K, Koike K. Interspecies comparison of chemical composition and anxiolytic-like effects of lavender oils upon inhalation. Natural Product Comm. 2011;6(11):1769-74. PMID: 22224307.
Bakhriansyah M, Souverein PC, Klungel OH, de Boer A, Blom MT, Tan HL. Non-steroidal anti-inflammatory drugs and the risk of out-of-hospital cardiac arrest; a case-control study. Europace. 2019 Jan 1;21(1):99-105. doi: 10.1093/europace/euy180.
Bakhriansyah M, Sulaiman SN, Fauzia R. The effect of Camellia sinensis tea on a decreased risk of anxiety for medical students at Universitas Lambung Mangkurat Indonesia. Clin Epidemiol Global Health. 2022;101114:1-5. doi: 10.1016/j.cegh.2022.101114.
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2025 Mohammad Bakhriansyah, Nabilla Rizky, Sherly Limantara
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
